Організація освітлення робочого кабінету

Цитата:Друзі, потрібна ваша порада. Купив квартиру в новобудові, робочий кабінет вийшов маленький, десь 9 квадратів. Проводжу там багато часу за комп'ютером, очі втомлюються від поганого освітлення. Які є варіанти для організації робочого місця? Важливо щоб і загальне освітлення було, і локальне для столу.

Для робочого кабінету освітлення - це критично важливо, особливо якщо довго працюєш за комп'ютером. Потрібно мінімум два рівні освітлення - загальне для всієї кімнати і локальне для робочого столу. Загальне краще зробити рівномірним, без різких перепадів яскравості. Для робочого столу підійде настільна лампа, але якщо хочеш звільнити простір на столі, то настінний світильник над робочою зоною - чудовий варіант. Важливо щоб світло падало збоку, а не ззаду або спереду, інакше будуть тіні на робочій поверхні. Температура світла - нейтральна біла або холодна, вона підвищує концентрацію. І обов'язково роби перерви для очей, навіть найкраще освітлення не замінить відпочинку.

У мене теж невеликий кабінет, близько 10 квадратів. Спочатку поставив просто настільну лампу, але швидко зрозумів що цього недостатньо. Очі все одно втомлювалися, плюс на столі лампа займала місце. Потім встановив настінний світильник над столом з регульованим кронштейном - можна направляти світло куди потрібно. Це рішення виявилося набагато зручнішим. Ще додав верхнє освітлення, щоб вся кімната була освітлена рівномірно. Світильник брав з LED лампою, вона не нагрівається і економить електрику. Якщо цікавить де дивитися варіанти, то я знайшов гарний вибір тут https://plafon.kiev.ua/bra-i-nastennye-svetilniki/. Там є моделі спеціально для робочих зон з можливістю регулювання напрямку світла. Після того як налаштував нормальне освітлення, очі стали набагато менше втомлюватися, та й продуктивність збільшилася. Рекомендую не економити на освітленні робочого місця, здоров'я дорожче.